春节，是中国东谈主一年中最为珍重、淆乱的节日！一家东谈主围坐在一齐，热淆乱闹地吃着团圆饭，推杯换盏间欢声笑语无间。可你知谈吗？这看似无比风光的好意思食之旅，却荫藏着不少健康危机。今天，救急总病院副院长、消化内科主任医师刘晓川来聊一聊这些荫藏在好意思食背后的健康隐患。

急性胰腺炎

“胰”思不到的“暴特性”

舌尖罗网大鱼大肉一顿接一顿地吃，酒亦然一杯接一杯地灌。这种暴饮暴食、酗酒以及高脂饮食的行动，就像是在给胰腺这个“小工场”无间下达加班指示。

渊博情况下，胰腺分泌的胰液通过胰管插足小肠，匡助消化食物。但当多半进食高脂肪、高卵白食物，大要过度饮酒时，胰液分泌过多，胰管压力增大。同期，乙醇还会平直刺激胰液分泌，况且影响胰液的排出。这时候，胰酶在胰腺内被畸形激活，就好比工场里的机器失控，运转放肆地“啃噬”我方的工场，导致胰腺组织自身消化、水肿、出血致使坏死，急性胰腺炎就这样“暴发”了。而且，有胆谈疾病的东谈主，比如胆结石患者，在春节技术若是饮食不节制，更容易诱发急性胰腺炎，因为胆结石可能会堵塞胰管启齿，影响胰液排出。

症状“警报”一朝急性胰腺炎发作，你会嗅觉上腹部像被刀割相通痛苦，这种痛苦有可能会辐射到背部，让东谈主失张失致。同期，还可能伴有恶心、吐逆、发烧等症状。若是病情严重，还会出现低血压、休克等危及人命的情况。

健康教唆吃饭要适量，别看到好意思食就毫无节制地狂吃，不错接管“少食多餐”的阵势。饮酒也要适度，能少喝就少喝，最佳是不喝。

关于那些自己就有胆谈疾病大要高甘油三酯血症的一又友，更要格外小心，尽量远隔高脂食物，像油炸食物、动物内脏等，多吃点清淡易消化的东西，比如蔬菜、生果、粥等。若是照旧患有胆结石，要提前究诘大夫，作念好严防步调。

急性胃肠炎

“肠”遭劫难的“唠叨派对”

舌尖罗网春节技术，活命轨则被打乱得那叫一个透顶。好多东谈主白昼睡懒觉，晚上熬夜嗨，饮食也变得毫骄贵貌。一会儿吃生冷的食物，像冰镇西瓜、生鱼片，这些食物带着冷气插足胃肠谈，会让胃肠谈的血管蓦然消弱，影响消化功能；一会儿又吃粗俗难消化的东西，比如坚果、油炸食物，它们就像一块块“石头”，在胃肠谈里“横冲直闯”，毁伤胃肠谈黏膜，开云体育(kaiyun)官方网站很容易激发急性炎症性转换。

另外，过节的时候家里囤积了多半食物，一不介意吃了逾期、霉变的食物，内部含有的细菌、毒素等也会像“敌东谈主”相通入侵胃肠谈，让胃肠谈“牵连”。

症状“警报”急性胃肠炎发作时，你会平庸地往茅厕跑，泻肚得利害，肚子还一阵一阵脚绞痛，那种痛苦就像有只手在肚子里约束地搅动。同期，还可能伴有恶心、吐逆、发烧等症状。若是泻肚和吐逆严重，还会导致脱水和电解质紊乱，出现口干、眼窝凹下、皮肤弹性差等危境情况。

健康教唆春节技术，要尽量保执轨则的活命作息和饮食俗例。一日三餐定时定量，生冷、粗俗、刺激性食物要少吃。尤其是那些肠胃比拟敏锐的一又友，更要严慎。餐具要如期消毒，聚餐时最佳使用公筷公勺。若是不小心患上了急性胃肠炎，要实时补充水分和电解质，不错多喝一些淡盐水、米汤等。症状比拟严重的话，一定要实时就医。

急性上消化谈出血

胃发出的“红色警报”

舌尖罗网春节技术，酒成了餐桌上的“常客”。好多东谈主一喜跃就喝个约束，再加上吃一些刺激性食物，比如辣椒、芥末等，这些就像一把把“芒刃”，无间地刺激着胃黏膜。当胃的这层保护膜被反复刺激后，就容易出现让步和出血。轻则引起吐逆、嗳酸，重则出现急性胃黏膜毁伤，开云导致上消化谈出血。

十分是那些自己就有消化类疾病的患者，其胃黏膜自己就比拟脆弱，乙醇和刺激性食物会进一步加剧对胃黏膜的毁伤，使溃疡面扩大、加深，大要导致静脉曲张迫害出血。

症状“警报”若是出现了急性上消化谈出血，你可能会吐逆出咖啡色或暗红色的液体，这是因为血液在胃酸的作用下发生了变化。大便也会变成玄色，就像柏油相通，这是由于血液在肠谈内过程消化后变成的。同期，还可能伴有头晕、心慌、乏力等症状，严重的致使会出现休克，进展为面色惨白、行动湿冷、血压下落等。

健康教唆有消化类疾病的一又友，春节技术一定要严格抑制我方的饮食。幸免饮酒和食用刺激性食物，多吃一些温存、易消化的食物，比如软面条、米粥等。要按时吃饭，别让胃“饿肚子”大要“吃撑”。若是出现上消化谈出血的症状，一定要立即罢手进食和饮水，尽快就医。在就医途中，不错让患者采纳侧卧位，严防吐逆物误招引起窒息。

痛风

颓唐泪下的“石头劫”

舌尖罗网痛风是一种和活命俗例密切关系的代谢性疾病。春节技术，餐桌上摆满了各式高嘌呤食物，像动物肝脏、海鲜、肉汤等，好多东谈主还可爱喝汽水、果汁及啤酒。这些高嘌呤食物和饮品在体内无间产生尿酸。

渊博情况下，东谈主体会将满盈的尿酸通过肾脏排出体外。但当摄入过多的高嘌呤食物时，尿酸生成过多，逾越了肾脏的排泄能力，尿酸就会在体内积存，变成尿酸盐结晶。这些结晶就像一颗颗“小石头”，千里积在要津和其他组织中，激发痛风。同期，春节技术着凉、过度劳累、熬夜、情感波动等多种要素，也会像“导火索”相通，诱发痛风发作。因为这些要素会影响东谈主体的代谢和免疫功能，使尿酸盐结晶更容易千里积在要津，激发炎症响应。

症状“警报”痛风发作时，要津会蓦然出现剧烈痛苦，就像被无数根针同期刺扎相通，痛苦难忍。受累的要津还会红肿、发烧，行径受限，严重影响渊博活命。痛苦平庸在夜间或早晨发作，让东谈主从睡梦中痛醒。而且，痛风发作的频率可能会跟着病情的加剧而加多，发作技术也会蔓延。

健康教唆春节技术，要少吃高嘌呤食物，多吃低嘌呤食物，比如蔬菜、生果、全谷类等。

饮酒要适量，最佳聘用低度酒大要不喝酒，因为乙醇会扼制尿酸的排泄，加多痛风发作的风险。多喝水，促进尿酸的排泄，每天至少要喝2000毫升的水。介意御寒，幸免着凉，合理安排作息技术，不要过度劳累和熬夜。保执热沈舒畅，幸免情感波动过大。若是照旧患有痛风，要按照大夫的派遣按时服药，如期复查尿酸水平。

气谈异物

气管里的不招自来

舌尖罗网春节是孩子们最高兴的时刻，家里到处王人是可口的。小一又友们看到好意思食，通常会迫不足待地往嘴里塞。可他们的咀嚼和吞咽功能还不完善，吃了像果冻、瓜子、花生米等不易嚼碎的食物，再在一齐玩耍、打闹、大哭、大笑，就很容易让这些食物“跑”到气管里，成为气谈异物。

气谈异物多见于5岁以下儿童，3岁以下最多。这是因为这个年岁段的孩子气管和食管之间的会厌软骨发育还不闇练，吞咽功能不完善。

当他们在吃东西时话语、大笑大要哭闹，会厌软骨来不足盖住气管，食物就容易插足气管。而且，小的异物可能会卡在支气管里，引起肺不张、肺气肿等并发症；大的异物则可能十足阻止气谈，导致孩子俄顷窒息的情况。

症状“警报”若是孩子气管进了异物，会蓦然出现剧烈咳嗽、呼吸穷苦、面色青紫等症状。

当较大的异物阻止气谈时，孩子会出现俄顷窒息，进展为蓦然罢手呼吸、意志丧失等危境情况。

健康教唆家长们一定要介意，不要给3岁以下的孩子吃果冻、瓜子、花生米等不易嚼碎的食物。

在孩子吃东西的时候，不要逗他们笑大要让他们哭闹。要教练孩子养成考究的进食俗例，细嚼慢咽，不话语、不打闹。若是发现孩子气管进了异物，要立即接管海姆立克急救法进行急救。文/莫鹏